Čo je Mindflow a kto za ním stojí?

Mindflow je rad prírodných doplnkov od českej značky Flow Nutrition, ktorú založil Jakub Chvosta. Vyvíjajú kapsuly na sústredenie, energiu, spánok aj na zmiernenie následkov alkoholu. Zloženie stavajú na prírodných látkach bez cukrov, konzervantov a farbív a všetko vyvíjajú a testujú v Česku. E-shop je prehľadný, produktov je len pár, takže sa v ňom rýchlo zorientuješ.

Ktoré produkty Mindflow som testoval?

Objednal som si dve balenia: Focus na sústredenie a Mind Mg na doplnenie horčíka. Focus má 30 kapsúl, Mind Mg 50 kapsúl. Bral som jednu kapsulu denne, výnimočne dve. Focus som si dával zhruba pol hodiny pred prácou, Mind Mg ráno s jedlom. Obe mi sadli, preto im dávam vysoké hodnotenie.

Ako sa Mindflow Focus a Mind Mg užívajú?

Mind Mg sa na bežné doplnenie horčíka berie dve kapsuly denne, ideálne s jedlom a najlepšie rozdelené do dvoch dávok pre lepšiu vstrebateľnosť. Focus si vezmi zhruba 30 minút pred tým, než potrebuješ zabrať, efekt potom drží okolo štyroch hodín. Obe kapsuly vždy zapi pohárom vody. Pri Focuse výrobca radí občas si dať jeden až dva dni pauzu, aby efekt neklesal.

Koľko Mindflow stojí a je naň zľava?

Cena za jedno balenie sa pohybovala okolo 490 Kč, pri viackusových balíčkoch klesá a značka ponúka aj zvýhodnený balíček pre študentov s Focus, Mind Mg a Advanced Mind. S kódom ECOBLOG získaš v košíku navyše zľavu 5 percent. Aktuálne ceny aj platnosť kódu si vždy over priamo na e-shope, ponuka sa mení.

Pomáha Mindflow Focus na sústredenie?

Mne osobne áno. Focus stavia okrem iného na dvojici kofeín a L-theanín, kde kofeín dodá energiu a L-theanín zo zeleného čaju zmierni nervozitu a tras, ktoré samotný kofeín niekedy prináša. Po jednej kapsule som sa dokázal sústrediť niekoľko hodín v kuse. Je to ale doplnok, nie zázrak: bez spánku, jedla a poriadku v úlohách ti samotná kapsula prácu neurobí.

Je Mindflow vhodný na každý deň?

Mind Mg s horčíkom môžeš brať denne, doplnenie horčíka väčšine ľudí dlhodobo neuškodí. Pri Focuse je to inak: výrobca priamo upozorňuje, že pri každodennom užívaní môže efekt klesať, preto odporúča občasné pauzy. Ja som Focus bral len väčšinu pracovných dní, nie cez víkendy, a takto mi fungoval najlepšie. Ak berieš lieky alebo riešiš zdravotný problém, zloženie si over a poraď sa s lekárom.

Mindflow (Flow Nutrition): recenzia a skúsenosť

Testoval som Mindflow Focus a Mind Mg na sústredenie a energiu. Funguje to? Dávkovanie, cena, klady, zápory a zľava 5 % s kódom ECOBLOG.

Mindflow od značky Flow Nutrition sú prírodné doplnky na sústredenie, energiu a spánok bez cukrov, konzervantov a farbív. Objednal som si dve balenia, Focus a Mind Mg, a niekoľko týždňov ich poctivo testoval. Krátky verdikt: Mind Mg mi pomohol s únavou, Focus s niekoľkohodinovým sústredením. Hodnotím na 4,5 z 5 a nákup zo svojej skúsenosti odporúčam.

Dlhodobo ráno pijem Bulletproof kávu a energetické nápoje nekupujem, sú na mňa priveľmi sladké. Chcel som vyskúšať preverenú prírodnú alternatívu, ktorá mi dodá energiu a zlepší koncentráciu. Mindflow ma zaujalo ako rozumná možnosť, tak som si objednal Focus a Mind Mg a začal testovať. V tejto recenzii prejdem zloženie, dávkovanie v praxi, ako oba produkty na mňa reálne pôsobili, kde mám výhrady a kde sa dá kúpiť. Hneď na úvod jedna praktická vec: na e-shope získaš s kódom ECOBLOG zľavu 5 % na celý nákup, nižšie ukážem presne, ako ho uplatniť.

Balenia Mindflow Focus a Mind Mg od Flow Nutrition pripravené na test — Testované produkty: Mindflow Focus a Mind Mg. Objednal som si rovno dve balenia.

Krátky verdikt: oplatí sa Mindflow?

Áno, ak chceš prírodné doplnky na sústredenie a energiu, ktoré sa jednoducho zaradia do dňa a nemusíš pri nich nič odmeriavať. Bral som jednu kapsulu denne a to je presne ten typ jednoduchosti, vďaka ktorému u doplnku reálne vydržíš.

Čo mi sadlo:

Mind Mg so štyrmi formami horčíka a vitamínom D mi pomohol s únavou.
Focus s kofeínom a L-theanínom mi dal niekoľko hodín sústredenia.
Prírodné zloženie bez cukrov, konzervantov a farbív.
Rýchle doručenie a prehľadný e-shop s pár produktmi.

Háčik nevidím v účinku, ale v očakávaniach. Sú to doplnky, nie zázrak. Bez spánku, jedla a poriadku v úlohách ti samotná kapsula prácu neurobí. Ber Mindflow ako podporu, nie ako náhradu zdravého režimu.

E-shop Flow Nutrition s prehľadnou ponukou doplnkov Mindflow — E-shop má len pár produktov, takže sa v ňom rýchlo zorientuješ.

Pre koho sú produkty Mindflow

Sám som potreboval vyskúšať alternatívu k Bulletproof káve a niečo, čo mi pomôže zabrať bez extrémne sladkých energetických nápojov. Mindflow je prírodná zmes aktívnych látok bez cukrov, konzervantov a farbív, takže pre toto zadanie sedelo presne.

Dáva zmysel, ak sa potrebuješ viac sústrediť, mať počas dňa stabilnejšiu energiu a radšej siahneš po preverenom prírodnom zložení než po klasickom energeťáku. Naopak, ak hľadáš liek na konkrétny zdravotný problém, doplnok ti ho nenahradí. Pred kúpou si vždy prejdi zloženie a pri liekoch alebo chronických ťažkostiach sa poraď s lekárom.

Týždenný plán priložený k zásielke Mindflow — V balení bol aj malý týždenný plán na určovanie denných priorít.

Moja skúsenosť s objednávkou

Objednávanie na e-shope je veľmi jednoduché, lebo tam nájdeš len pár produktov. Pri každom je podrobný popis, takže ti hneď bude jasné, s čím ti ktorý pomôže. Odporúčam si predtým prečítať aj ich blog, kde lepšie pochopíš, na čo jednotlivé produkty slúžia. Mne pomohli hlavne články o horčíku a sústredení.

Nakoniec som usúdil, že pre mňa budú vhodné dve balenia, Focus a Mind Mg. Vložil som ich do košíka, objednal a za dva dni bola zásielka doma. Prišla malá krabička, v ktorej bol týždenný plán na zapisovanie dennej priority a obe spomínané balenia.

Rozbalená zásielka Mindflow s balením Focus a Mind Mg — Krabičky sú veľkostne rovnaké: Mind Mg má 50 kapsúl, Focus 30 kapsúl.

Týždenný plán som nepoužíval, lebo na priority používam program OmniFocus. Funguje na rovnakom princípe: určíš si priority a potom sa na ne počas dňa zameriaš. Poďme sa teraz pozrieť na to, ako oba doplnky na mňa reálne pôsobili.

Mindflow Mind Mg a moja skúsenosť

Prvý z nich je Mind Mg, čo je kombinácia štyroch foriem horčíka a vitamínu D. Niekedy bývam veľmi unavený a netuším prečo, a často to vidím aj na ľuďoch okolo seba. Pomerne často za tým stojí práve nedostatok horčíka, ktorý sa podieľa na energetickom metabolizme. Horčík podporuje myšlienkové procesy mozgu aj kvalitu spánku a pri jeho nedostatku zlepší činnosť svalov.

Balenie Mindflow Mind Mg so štyrmi formami horčíka a vitamínom D — Mind Mg kombinuje štyri formy horčíka a vitamín D.

A presne takto Mind Mg fungoval aj na mňa. Cítil som sa viac nabitý energiou, nepociťoval únavu a lepšie sa mi potom pracovalo aj športovalo. Je to vďaka zloženiu, ktoré si vieš prečítať priamo na stránkach výrobcu.

Ako Mind Mg užívať?

Na bežné doplnenie horčíka užívaj dve kapsuly denne, maximálne tri až štyri. Ber ho kedykoľvek, ale ideálne s jedlom. Ak dávku rozdelíš do dvoch dávok počas dňa, dosiahneš lepšiu využiteľnosť. A nezabudni kapsulu vždy zapiť pohárom vody.

Kapsule Mind Mg pripravené na užitie s pohárom vody — Kapsulu vždy zapi pohárom vody, ideálne s jedlom.

Mindflow Focus a moja skúsenosť

Kapsule Focus sú kombináciou 12 prírodných látok určených na maximálnu produktivitu. Opäť ide o prírodnú zmes aktívnych látok bez cukrov, konzervantov a farbív. Objednal som si ich preto, že mávam obdobia, keď potrebujem efektívne zabrať, a vtedy zvyčajne siaham po káve.

Chcel som niečo, čím oddialim únavu a zostanem sústredený. U týchto kapsúl ma presvedčilo, že výrobca vychádzal z viac než 150 vedeckých štúdií a článkov a všetko si nakoniec vyvinul a otestoval sám.

Balenie Mindflow Focus s kombináciou 12 prírodných látok — Focus stavia na 12 prírodných látkach vrátane kofeínu a L-theanínu.

Nebudem tu vypisovať celé zloženie, to si prečítaš na stránkach Mindflow. Spomeniem len dve látky: kofeín a L-theanín. Kofeín nabíja pocitom energie a oddiali únavu, L-theanín zo zeleného čaju sa postará o utlmenie nepríjemných efektov kofeínu, ako je nervozita či tras. Práve táto kombinácia na mňa pôsobí skvele a vďaka nej sa dokážem niekoľko hodín plne sústrediť. Tento stav u mňa nastáva po niekoľkých desiatkach minút od užitia jednej kapsuly. Viac som si nebral, nebolo to potrebné.

Ako Focus užívať?

U mňa fungovalo vziať si kapsulu zhruba 30 minút pred potrebným efektom. Efekt potom pôsobil približne štyri hodiny. Pre správne rozpustenie a vstrebanie vždy zapi aspoň jedným pohárom vody. Výrobca upozorňuje, že pri každodennom používaní môže efekt klesať, preto radí dať si občas jeden až dva dni pauzu. Ja som Focus nebral každý deň, ale len väčšinu pracovných dní, a takto mi fungoval najlepšie.

Kapsula Mindflow Focus pripravená na užitie pred prácou — Focus si beriem zhruba pol hodiny pred tým, než potrebujem zabrať.

Balíček pre študentov

Mindflow ponúka aj zaujímavý balíček na podporu učenia. Využijú ho hlavne študenti a obsahuje Focus, Mind Mg a Advanced Mind. Ak teda riešiš skúškové obdobie alebo maturitu, dáva zmysel pozrieť sa rovno na zvýhodnený balíček než kupovať produkty po jednom.

Pre a proti Mindflow

Keď si zhrniem niekoľko týždňov testovania, vyjde mi takáto bilancia. Pomáha vidieť klady a zápory vedľa seba, než sa rozhodneš.

Pre:

Prírodné zloženie bez cukrov, konzervantov a farbív.
Mind Mg so štyrmi formami horčíka a vitamínom D pomohol s únavou.
Focus s kofeínom a L-theanínom dal niekoľko hodín sústredenia bez nervozity.
Jednoduché užívanie, väčšinou jedna kapsula denne.
Garancia vrátenia peňazí a výroba pod kontrolou v Česku.
Rýchle doručenie a prehľadný e-shop.
Zľava 5 % s kódom ECOBLOG zníži cenu nákupu.

Proti:

Pri Focuse môže pri každodennom braní efekt klesať, treba pauzy.
Sú to doplnky, nie liek, pri zdravotných ťažkostiach patrí slovo lekárovi.
Referencie zákazníkov sú pekné, ale sú to subjektívne skúsenosti, nie dôkazy.
Cena za balenie nie je najnižšia, plná kúra vyjde na viac kusov.

Mindflow Focus a Mind Mg ako súčasť každodennej rutiny — Oba doplnky beriem ako podporu vedľa spánku a poriadku v úlohách, nie ako náhradu režimu.

Skúsenosti ostatných zákazníkov

Okrem môjho testu má Mindflow aj slušnú porciu spokojných zákazníkov. Mirka oceňovala prírodnú bázu a rýchle, pekne balené zásielky. Diana písala, že jej Mindflow pomohol sústrediť sa pri príprave na maturitu. Eva sa učila na skúšky a štátnice, po jednej kapsule vydržala učenie aj štyri hodiny v kuse a spánok jej to nenarúšalo. Ber to ako subjektívne ohlasy, nie ako dôkaz, ale s mojou skúsenosťou sa celkom kryjú.

Cena, zľava a kde Mindflow kúpiť

Cena za jedno balenie sa pohybovala okolo 490 Kč, pri viackusových balíčkoch a študentskom balíčku klesá. Focus obsahuje 30 kapsúl, Mind Mg 50 kapsúl, takže za prírodné stimulanty mi cena príde úplne v pohode. Navyše s kódom ECOBLOG získaš v košíku zľavu 5 %. Stačí ho zadať v pokladni pred dokončením objednávky a zľava sa ti prepíše do celkového súčtu.

Aktuálnu cenu aj platnosť zľavového kódu si vždy over priamo na e-shope pred objednávkou, ponuka a ceny sa priebežne menia. Nakupovať odporúčam priamo na e-shope výrobcu, kde nájdeš celé zloženie, dávkovanie aj podmienky dodania na jednom mieste.

Pozrieť ceny na Flow Nutrition ↗

Mindflow Focus a Mind Mg odporúčané po vlastnom teste — Po vlastnom teste oba doplnky odporúčam, hodnotím na 4,5 z 5.

Verdikt

Mindflow u mňa splnilo to hlavné, čo od prírodných doplnkov na sústredenie a energiu čakám: dajú sa brať bez prehnaného úsilia a zloženie je zmysluplné. Únava vďaka Mind Mg ustúpila a sústredenosť vďaka Focus citeľne vzrástla. Navyše ide o prírodné suplementy bez cukru a farbív, takže som nemal pocit, že do seba sypem zbytočnú chémiu.

Beriem ich ale ako doplnky, nie ako liek ani zázrak. Pri Focuse treba rátať s pauzami, aby efekt neklesal, a pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach patrí slovo lekárovi. Za reálne nasadenie dávam 4,5 z 5 a nákup zo svojej skúsenosti pokojne odporúčam. Ak chceš ušetriť, nezabudni v pokladni na kód ECOBLOG so zľavou 5 %.